Unser
Defence Adults Training
ab 16+ Jahrenbietet die ideale Gelegenheit,
sich unverbindlich mit unserer Selbstverteidigungstechnik
vertraut zu machen. In diesem Training lernst du wichtige Verteidigungstechniken und stärkst deine Selbstsicherheit.
Das Training umfasst
- Unverbindliches Training
- Fachkundige Betreuung
- ggf. leihweise Schutzausrüstung
Es ist eine großartige Möglichkeit, Selbstverteidigung in einer entspannten
Umgebung auszuprobieren und herauszufinden, ob es das Richtige für dich ist.
Komm vorbei und erlebe, wie du dich selbst schützen kannst!"
Was du für deine erste Schnupperstunde benötigst
Für die Probetrainingssession empfehlen wir eine bequeme Sporthose,
saubere Hallenschuhe, eine Trinkflasche und, wenn möglich, ein weißes T-Shirt.
Nach dem Probetraining
Unser Trainer wird auf dich zukommen und dich nach deinem Eindruck des Probetrainings fragen. Wenn es dir gefallen hat, erhältst du von ihm ein Anmeldeformular. Dieses Formular kannst du mit nach Hause nehmen, in Ruhe durchlesen und beim nächsten Training ausgefüllt mitbringen.